5.0 km | 00:44:55 | 08:53/km日期: 2024-01-26 23:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 72
Pace: 09'12" / 08'40" / 09'10" / 08'44" / 08'37" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'32") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.07 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'40" | 00:17'52" |
| 3 | 09'10" | 00:27'02" |
| 4 | 08'44" | 00:35'46" |
| 5 | 08'37" | 00:44'23" |
| 5.0 | 08'57" | 00:44'49" |
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