6.5 km | 00:49:31 | 07:40/km日期: 2024-01-26 21:55 - 地點: 大漢橋×光復橋 - 平均心率: 144 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 79
Pace: 07'17" / 07'13" / 07'46" / 08'40" / 07'48" / 07'31" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'04") | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.66 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'13" | 00:14'30" |
| 3 | 07'46" | 00:22'16" |
| 4 | 08'40" | 00:30'56" |
| 5 | 07'48" | 00:38'44" |
| 6 | 07'31" | 00:46'15" |
| 6.4 | 07'18" | 00:49'31" |
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