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 |  11.4 km | 01:25:23 | 07:28/km日期: 2024-01-20 16:15 - 地點: 香山小路 - 平均心率: 140 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81.4 Pace: 07'08" / 07'17" / 07'37" / 07'19" / 07'16" / 08'18" / 07'29" / 07'22" / 07'43" / 07'24" / 06'59" / 07'48" / 趁冷氣團來之前再跑一趟。今狀況比昨日好多了，只走一趟緩和一下心率而已。最後還可以衝刺了三趟。
1月累積里程 : 59.25 km  亞瑟士(綠） T741N90 累積 : 4772.3 kmTCX 上傳 | 10 months ago  yizhen Zheng 說推 留言
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