6.2 km | 00:40:49 | 06:36/km日期: 2016-06-01 18:49 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'03" / 05'01" / 07'02" / 10'37" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'35") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 994 / 1987 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1005 / 2993 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 3993 |
| 5 | | 04'58" | 1002 / 4996 |
| 6 | | 12'36" (+07'38") | 1011 / 6007 |
| 7 | | 13'23" (+08'25") | 172 / 6180 |
ㄜ………
想到超野50總爬升三千多就挫ㄟ等 ！
還是有動就好，雖然難得遇上尤大哥 ，一起跑一下子就回家
老二國小籃球隊比賽跌倒雙膝跪地，等等帶他去給中醫敷藥，自己也順便保養一下
6月累積里程 :
171.44 km 
亞瑟士 訓練鞋 累積 :
585.3 kmAndroid - Sony C2105 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'03" | 00:15'50" |
| 4 | 05'01" | 00:20'51" |
| 5 | 07'02" | 00:27'53" |
| 6 | 10'37" | 00:38'30" |
| 6.2 | 12'49" | 00:40'49" |
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