2.0 km | 00:14:07 | 06:57/km日期: 2024-01-24 19:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'00" / 06'57" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'45" | 28 / 2028 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'57" | 00:13'57" |
2.0 | 07'05" | 00:14'09" |