8.1 km | 00:57:54 | 07:08/km日期: 2021-10-07 10:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'31" / 07'13" / 07'15" / 07'17" / 07'09" / 07'11" / 06'55" / 07'02" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'24") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'13" | 00:13'44" |
| 3 | 07'15" | 00:20'59" |
| 4 | 07'17" | 00:28'16" |
| 5 | 07'09" | 00:35'25" |
| 6 | 07'11" | 00:42'36" |
| 7 | 06'55" | 00:49'31" |
| 8 | 07'02" | 00:56'33" |
| 8.1 | 07'25" | 00:57'18" |
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