5.0 km | 00:27:10 | 05:25/km日期: 2016-05-31 18:06 - 總爬升: 203 m - 地點: 平鎮 - 天氣: 熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'33" / 05'09" / 05'12" / 05'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.30 km 
Y拖 累積 :
9279.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'33" | 00:11'33" |
| 3 | 05'09" | 00:16'42" |
| 4 | 05'12" | 00:21'54" |
| 5 | 05'14" | 00:27'08" |
| 5.0 | 03'27" | 00:27'10" |
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