7.0 km | 03:35:55 | 30:50/km日期: 2024-01-20 17:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.1
Pace: 14'10" / 22'46" / 116'11" / 19'34" / 14'11" / 10'51" / 8891'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.96 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 22'46" | 00:36'56" |
| 3 | 116'11" | 02:33'07" |
| 4 | 19'34" | 02:52'41" |
| 5 | 14'11" | 03:06'52" |
| 6 | 10'51" | 03:17'43" |
| 7.0 | 17'44" | 03:35'30" |
留言 
