8.0 km | 00:44:17 | 05:32/km日期: 2024-01-20 16:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.1
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'25" / 05'25" / 05'41" / 05'53" / 05'33" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'35" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 260.71 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'25" | 00:22'07" |
| 5 | 05'41" | 00:27'48" |
| 6 | 05'53" | 00:33'41" |
| 7 | 05'33" | 00:39'14" |
| 8 | 05'03" | 00:44'17" |
| 8.0 | 04'21" | 00:44'18" |
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