林重岑 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

林重岑基隆
ID 269049

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4.9 km | 00:31:22 | 06:22/km

日期: 2016-05-30 18:14 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'59" / 06'24" / 06'25" / 06'39" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'53"

981 / 981

2

06'24"

(12'11")

06'23" (+00'30")

1001 / 1982

3

06'32"

(18'43")

06'28" (+00'35")

1010 / 2992

4

06'37"

(25'20")

06'35" (+00'42")

1004 / 3996

5

06'02"

(31'22")

06'32" (+00'39")

923 / 4919

5月累積里程 : 103.77 km

Android - OPPO A51f 上傳 | 8 years ago

陳桂銓, 陳正琪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'24"	00:12'23"
3	06'25"	00:18'48"
4	06'39"	00:25'27"
4.9	06'25"	00:31'22"

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