6.2 km | 00:37:58 | 06:10/km日期: 2024-01-19 17:29 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'49" / 06'25" / 06'06" / 05'58" / 05'41" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+02'35") | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.53 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'25" | 00:13'14" |
| 3 | 06'06" | 00:19'20" |
| 4 | 05'58" | 00:25'18" |
| 5 | 05'41" | 00:30'59" |
| 6 | 05'45" | 00:36'44" |
| 6.2 | 08'17" | 00:37'59" |
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