8.0 km | 00:50:24 | 06:18/km日期: 2024-01-18 19:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.3
Pace: 05'53" / 06'38" / 11'35" / 06'10" / 06'08" / 06'14" / 06'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.79 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'38" | 00:12'31" |
| 3 | 11'35" | 00:24'06" |
| 4 | 06'10" | 00:30'16" |
| 5 | 06'08" | 00:36'24" |
| 6 | 06'14" | 00:42'38" |
| 7 | 06'14" | 00:48'52" |
| 8.0 | 06'23" | 00:55'16" |
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