5.5 km | 00:43:01 | 07:45/km日期: 2024-01-19 23:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.7
Pace: 09'35" / 07'16" / 08'08" / 07'54" / 06'00" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'34") | 544 / 5544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.71 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'16" | 00:16'51" |
| 3 | 08'08" | 00:24'59" |
| 4 | 07'54" | 00:32'53" |
| 5 | 06'00" | 00:38'53" |
| 5.5 | 07'35" | 00:43'01" |
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