4.7 km | 00:32:50 | 06:57/km日期: 2024-01-20 08:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.3
Pace: 13'09" / 06'40" / 12'37" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'12") | 720 / 4720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 06'40" | 00:19'49" |
| 3 | 12'37" | 00:32'26" |
| 4 | 06'28" | 00:38'54" |
| 4.7 | 06'39" | 00:43'42" |
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