6.0 km | 00:38:46 | 06:27/km日期: 2024-01-19 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'29" / 06'36" / 06'37" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'42") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.16 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
639.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'29" | 00:19'29" |
| 4 | 06'36" | 00:26'05" |
| 5 | 06'37" | 00:32'42" |
| 6 | 06'00" | 00:38'42" |
| 6.0 | 07'58" | 00:38'47" |
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