8.2 km | 00:42:43 | 05:11/km日期: 2024-01-16 19:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'10" / 05'06" / 05'11" / 05'08" / 06'28" / 04'59" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.82 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'10" | 00:16'00" |
| 4 | 05'06" | 00:21'06" |
| 5 | 05'11" | 00:26'17" |
| 6 | 05'08" | 00:31'25" |
| 7 | 06'28" | 00:37'53" |
| 8 | 04'59" | 00:42'52" |
| 8.2 | 04'58" | 00:44'03" |
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