10.1 km | 00:57:19 | 05:39/km日期: 2024-01-19 18:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 10250 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'02" / 05'49" / 05'31" / 05'18" / 06'29" / 05'25" / 05'10" / 04'46" / 07'01" / 05'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'15") | 1001 / 1001 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+01'05") | 1001 / 2003 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'30" (+00'44") | 1002 / 3005 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 4005 | 184 / 102 |
| 5 | | 06'29" (+01'43") | 1000 / 5006 | 163 / 94 |
| 6 | | 05'23" (+00'37") | 1003 / 6009 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 7009 | 190 / 101 |
| 8 | | 04'46" | 1003 / 8013 | 191 / 109 |
| 9 | | 07'01" (+02'15") | 1000 / 9013 | 146 / 97 |
| 10 | | 05'04" (+00'18") | 1001 / 10014 | 188 / 104 |
| 11 | | 04'57" (+00'11") | 117 / 10132 | 188 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.24 km 
美津濃 ride27橘 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 05'31" | 00:17'22" |
| 4 | 05'18" | 00:22'40" |
| 5 | 06'29" | 00:29'09" |
| 6 | 05'25" | 00:34'34" |
| 7 | 05'10" | 00:39'44" |
| 8 | 04'46" | 00:44'30" |
| 9 | 07'01" | 00:51'31" |
| 10 | 05'03" | 00:56'34" |
| 10.1 | 05'39" | 00:57'19" |
留言 
展開計圈分析
