5.2 km | 00:30:01 | 05:47/km日期: 2024-01-18 08:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'44" / 06'06" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'16") | 497 / 1497 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 2497 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3497 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4497 |
| 6 | | 05'18" | 674 / 5172 |
| 7 | | 03'31" | 7 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.01 km 
Saucony endorphin pro3-2 累積 :
748.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'06" | 00:12'50" |
| 3 | 05'29" | 00:18'19" |
| 4 | 05'26" | 00:23'45" |
| 5 | 05'20" | 00:29'05" |
| 5.2 | 05'16" | 00:30'02" |
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