5.4 km | 00:40:24 | 07:32/km日期: 2024-01-20 07:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'42" / 07'56" / 07'57" / 07'46" / 07'06" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'56" | 00:15'38" |
| 3 | 07'57" | 00:23'35" |
| 4 | 07'46" | 00:31'21" |
| 5 | 07'06" | 00:38'27" |
| 5.4 | 05'25" | 00:40'25" |
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