6.9 km | 00:46:36 | 06:45/km日期: 2024-01-20 07:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.1
Pace: 06'02" / 05'34" / 04'47" / 19'49" / 07'45" / 07'51" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+02'54") | 903 / 6903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.44 km 
Adizero Adios6 GN 累積 :
449.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'34" | 00:11'36" |
| 3 | 04'47" | 00:16'23" |
| 4 | 19'49" | 00:36'12" |
| 5 | 07'45" | 00:43'57" |
| 6 | 07'51" | 00:51'48" |
| 6.9 | 07'40" | 00:58'44" |
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