6.3 km | 00:37:56 | 06:00/km日期: 2024-01-19 22:23 - 總爬升: 345 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.5
Pace: 05'49" / 06'23" / 06'02" / 06'22" / 05'37" / 05'54" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'23" | 00:12'12" |
| 3 | 06'02" | 00:18'14" |
| 4 | 06'22" | 00:24'36" |
| 5 | 05'37" | 00:30'13" |
| 6 | 05'54" | 00:36'07" |
| 6.3 | 05'43" | 00:37'58" |
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