6.0 km | 00:50:50 | 08:27/km日期: 2024-01-19 19:23 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.5
Pace: 09'21" / 09'32" / 09'40" / 08'14" / 07'54" / 07'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.19 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'32" | 00:18'53" |
| 3 | 09'40" | 00:28'33" |
| 4 | 08'14" | 00:36'47" |
| 5 | 07'54" | 00:44'41" |
| 6 | 07'53" | 00:52'34" |
| 6.0 | 08'09" | 00:52'38" |
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