8.4 km | 00:42:26 | 05:04/km日期: 2024-01-19 05:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'40" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 05'01" / 04'57" / 04'58" / 04'58" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'20") | 288 / 288 |
| 2 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 1288 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 2288 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3288 |
| 5 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 4288 |
| 6 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 5288 |
| 7 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 6288 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 7288 |
| 9 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 8288 |
| 10 | | 04'55" | 80 / 8369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.33 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
828.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'00" | 00:10'40" |
| 3 | 05'00" | 00:15'40" |
| 4 | 05'02" | 00:20'42" |
| 5 | 05'01" | 00:25'43" |
| 6 | 04'57" | 00:30'40" |
| 7 | 04'58" | 00:35'38" |
| 8 | 04'58" | 00:40'36" |
| 8.4 | 04'57" | 00:42'26" |
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