6.1 km | 00:43:38 | 07:09/km日期: 2024-01-20 06:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 08'14" / 07'00" / 06'49" / 07'35" / 06'33" / 06'41" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'57") | 93 / 6093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.40 km 
子母鱷魚 蚵技神速阿拖（灰） 累積 :
536.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'00" | 00:15'14" |
| 3 | 06'49" | 00:22'03" |
| 4 | 07'35" | 00:29'38" |
| 5 | 06'33" | 00:36'11" |
| 6 | 06'41" | 00:42'52" |
| 6.1 | 08'32" | 00:43'40" |
留言 
展開計圈分析
