6.7 km | 00:31:26 | 04:39/km日期: 2024-01-19 11:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'46" / 04'36" / 04'37" / 04'41" / 04'40" / 04'40" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
415.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'36" | 00:09'22" |
| 3 | 04'37" | 00:13'59" |
| 4 | 04'41" | 00:18'40" |
| 5 | 04'40" | 00:23'20" |
| 6 | 04'40" | 00:28'00" |
| 6.7 | 04'40" | 00:31'27" |
留言 
