17.0 km | 01:37:20 | 05:43/km日期: 2024-01-13 06:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1085 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'10" / 07'35" / 05'12" / 05'36" / 05'30" / 05'37" / 05'29" / 05'22" / 09'14" / 05'47" / 05'09" / 07'46" / 05'20" / 05'20" / 05'22" / 05'32" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.25 km 
adidas takumi ren BY2788 累積 :
1752.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'35" | 00:13'45" |
| 3 | 05'12" | 00:18'57" |
| 4 | 05'36" | 00:24'33" |
| 5 | 05'30" | 00:30'03" |
| 6 | 05'37" | 00:35'40" |
| 7 | 05'29" | 00:41'09" |
| 8 | 05'22" | 00:46'31" |
| 9 | 09'14" | 00:55'45" |
| 10 | 05'47" | 01:01'32" |
| 11 | 05'09" | 01:06'41" |
| 12 | 07'46" | 01:14'27" |
| 13 | 05'20" | 01:19'47" |
| 14 | 05'20" | 01:25'07" |
| 15 | 05'22" | 01:30'29" |
| 16 | 05'32" | 01:36'01" |
| 17.0 | 06'02" | 01:42'03" |
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