10.1 km | 01:03:22 | 06:15/km日期: 2024-01-19 18:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.8
Pace: 07'15" / 06'39" / 06'19" / 06'17" / 06'17" / 06'13" / 06'05" / 05'56" / 05'54" / 05'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.52 km 
母子鱷魚 蚵技Y托(黃) 累積 :
1258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 06'19" | 00:20'13" |
| 4 | 06'17" | 00:26'30" |
| 5 | 06'17" | 00:32'47" |
| 6 | 06'13" | 00:39'00" |
| 7 | 06'05" | 00:45'05" |
| 8 | 05'56" | 00:51'01" |
| 9 | 05'54" | 00:56'55" |
| 10 | 05'49" | 01:02'44" |
| 10.1 | 05'35" | 01:03'23" |
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