6.2 km | 00:43:26 | 07:02/km日期: 2024-01-17 20:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.3
Pace: 05'09" / 07'14" / 05'26" / 07'17" / 05'21" / 11'16" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 398 / 398 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 407 / 806 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 398 / 1204 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 404 / 1608 |
| 5 | | 18'18" (+13'18") | 141 / 1750 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 397 / 2148 |
| 7 | | 05'21" (+00'21") | 398 / 2546 |
| 8 | | 05'25" (+00'25") | 401 / 2947 |
| 9 | | 05'22" (+00'22") | 406 / 3354 |
| 10 | | 24'38" (+19'38") | 103 / 3457 |
| 11 | | 05'22" (+00'22") | 393 / 3851 |
| 12 | | 05'22" (+00'22") | 401 / 4252 |
| 13 | | 05'12" (+00'12") | 413 / 4666 |
| 14 | | 05'30" (+00'30") | 410 / 5076 |
| 15 | | 11'37" (+06'37") | 1000 / 6076 |
| 16 | | 10'46" (+05'46") | 87 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 07'14" | 00:12'23" |
| 3 | 05'26" | 00:17'49" |
| 4 | 07'17" | 00:25'06" |
| 5 | 05'21" | 00:30'27" |
| 6 | 11'16" | 00:41'43" |
| 6.2 | 10'37" | 00:43'28" |
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