10.1 km | 01:05:18 | 06:28/km日期: 2024-01-18 14:20 - 地點: 老地方 - 平均心率: 155 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 54.1
Pace: 08'32" / 06'24" / 06'05" / 05'56" / 06'01" / 06'59" / 06'22" / 05'47" / 05'31" / 06'42" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'08" (+07'37") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.35 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'24" | 00:14'56" |
| 3 | 06'05" | 00:21'01" |
| 4 | 05'56" | 00:26'57" |
| 5 | 06'01" | 00:32'58" |
| 6 | 06'59" | 00:39'57" |
| 7 | 06'22" | 00:46'19" |
| 8 | 05'47" | 00:52'06" |
| 9 | 05'31" | 00:57'37" |
| 10 | 06'42" | 01:04'19" |
| 10.1 | 08'10" | 01:04'56" |
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