6.3 km | 01:09:07 | 11:03/km日期: 2024-01-17 20:52 - 平均心率: 104 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.3
Pace: 07'29" / 06'51" / 07'57" / 12'36" / 15'21" / 14'41" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'20" (+08'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" (+07'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'02" (+09'11") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.89 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'51" | 00:14'20" |
| 3 | 07'57" | 00:22'17" |
| 4 | 12'36" | 00:34'53" |
| 5 | 15'21" | 00:50'14" |
| 6 | 14'41" | 01:04'55" |
| 6.3 | 16'02" | 01:08'56" |
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