10.0 km | 01:00:39 | 06:03/km日期: 2024-01-17 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.8
Pace: 13'47" / 06'37" / 06'13" / 09'36" / 20'24" / 06'04" / 06'09" / 05'20" / 05'24" / 05'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" (+01'33") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.57 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
1778.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 06'37" | 00:20'24" |
| 3 | 06'13" | 00:26'37" |
| 4 | 09'36" | 00:36'13" |
| 5 | 20'24" | 00:56'37" |
| 6 | 06'04" | 01:02'41" |
| 7 | 06'09" | 01:08'50" |
| 8 | 05'20" | 01:14'10" |
| 9 | 05'24" | 01:19'34" |
| 10 | 05'29" | 01:25'03" |
| 10.0 | 06'57" | 01:25'09" |
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