5.3 km | 00:55:32 | 10:30/km日期: 2024-01-16 20:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'13" / 07'48" / 09'10" / 11'35" / 21'17" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'07" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'18" (+08'31") | 284 / 5284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
262.14 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'48" | 00:16'01" |
| 3 | 09'10" | 00:25'11" |
| 4 | 11'35" | 00:36'46" |
| 5 | 21'17" | 00:58'03" |
| 5.3 | 09'50" | 01:00'51" |
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