默默的路過 2024/01/16 訓練日誌

默默的路過台中
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默默的路過

11.3 km | 01:03:14 | 05:35/km

日期: 2024-01-16 18:08 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76.7

Pace: 06'56" / 05'56" / 05'46" / 05'38" / 05'37" / 05'27" / 05'15" / 05'00" / 05'14" / 05'17" / 05'14" / 06'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 228.88 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'56"	00:12'52"
3	05'46"	00:18'38"
4	05'38"	00:24'16"
5	05'37"	00:29'53"
6	05'27"	00:35'20"
7	05'15"	00:40'35"
8	05'00"	00:45'35"
9	05'14"	00:50'49"
10	05'17"	00:56'06"
11	05'14"	01:01'20"
11.3	06'06"	01:03'15"

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