5.6 km | 02:38:38 | 28:28/km日期: 2024-01-16 08:15 - 平均心率: 69 - 踏頻: 59 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78.7
Pace: 27'53" / 18'27" / 348'08" / 19'39" / 23'41" / 262'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'40" (+22'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'29" (+14'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'39" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'40" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'53" (+23'27") | 565 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
431.46 km 
New Balance MTNTRLB3 輕越野鞋 累積 :
1590.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'53" | 00:27'53" |
| 2 | 18'27" | 00:46'20" |
| 3 | 348'08" | 06:34'28" |
| 4 | 19'39" | 06:54'07" |
| 5 | 23'41" | 07:17'48" |
| 5.6 | 264'43" | 09:47'35" |
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