10.5 km | 01:02:17 | 05:54/km日期: 2024-01-16 18:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'42" / 05'42" / 05'40" / 05'31" / 05'40" / 05'33" / 05'40" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'26" (+03'56") | 542 / 10542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'42" | 00:12'24" |
| 3 | 05'40" | 00:18'04" |
| 4 | 05'31" | 00:23'35" |
| 5 | 05'40" | 00:29'15" |
| 6 | 05'33" | 00:34'48" |
| 7 | 05'40" | 00:40'28" |
| 8 | 05'33" | 00:46'01" |
| 9 | 05'34" | 00:51'35" |
| 10 | 05'35" | 00:57'10" |
| 10.5 | 09'27" | 01:02'18" |
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