6.2 km | 00:43:09 | 06:55/km日期: 2024-01-15 18:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'46" / 06'54" / 06'55" / 06'32" / 06'23" / 06'44" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+02'08") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'54" | 00:14'40" |
| 3 | 06'55" | 00:21'35" |
| 4 | 06'32" | 00:28'07" |
| 5 | 06'23" | 00:34'30" |
| 6 | 06'44" | 00:41'14" |
| 6.2 | 08'33" | 00:43'10" |
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