5.7 km | 00:24:32 | 04:20/km日期: 2024-01-14 09:38 - 平均心率: 191 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.2
Pace: 04'00" / 04'39" / 04'26" / 04'19" / 04'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'10") | 654 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.66 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'39" | 00:08'39" |
| 3 | 04'26" | 00:13'05" |
| 4 | 04'19" | 00:17'24" |
| 5 | 04'25" | 00:21'49" |
| 5.7 | 04'10" | 00:24'33" |
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