6.2 km | 00:36:24 | 05:54/km日期: 2024-01-13 16:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 23°C - 濕度: 44.6
Pace: 03'32" / 05'47" / 05'49" / 05'38" / 05'58" / 06'12" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'35") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.46 km 
阿拖 27 累積 :
1690.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 05'47" | 00:09'19" |
| 3 | 05'49" | 00:15'08" |
| 4 | 05'38" | 00:20'46" |
| 5 | 05'58" | 00:26'44" |
| 6 | 06'12" | 00:32'56" |
| 6.2 | 06'08" | 00:33'55" |
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