8.0 km | 00:45:50 | 05:42/km日期: 2024-01-09 20:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'34" / 06'07" / 05'39" / 05'19" / 05'22" / 05'29" / 05'28" / 05'40" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'02") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 05'39" | 00:18'20" |
| 4 | 05'19" | 00:23'39" |
| 5 | 05'22" | 00:29'01" |
| 6 | 05'29" | 00:34'30" |
| 7 | 05'28" | 00:39'58" |
| 8 | 05'40" | 00:45'38" |
| 8.0 | 05'13" | 00:45'50" |
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