9.3 km | 00:46:03 | 04:55/km日期: 2024-01-12 18:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'10" / 07'49" / 04'53" / 04'57" / 04'56" / 04'49" / 04'53" / 05'05" / 07'01" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'12") | 348 / 9348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.75 km 
MIZUNO REBELLION FLASH 累積 :
537.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 07'49" | 00:12'59" |
| 3 | 04'53" | 00:17'52" |
| 4 | 04'57" | 00:22'49" |
| 5 | 04'56" | 00:27'45" |
| 6 | 04'49" | 00:32'34" |
| 7 | 04'53" | 00:37'27" |
| 8 | 05'05" | 00:42'32" |
| 9 | 07'01" | 00:49'33" |
| 9.3 | 08'30" | 00:52'31" |
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