10.0 km | 01:03:32 | 06:20/km日期: 2024-01-11 16:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 58.3
Pace: 07'21" / 07'13" / 07'00" / 06'48" / 06'09" / 06'11" / 05'49" / 05'42" / 05'52" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.36 km 
亞瑟士 magic speed2 累積 :
1772.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'13" | 00:14'34" |
| 3 | 07'00" | 00:21'34" |
| 4 | 06'48" | 00:28'22" |
| 5 | 06'09" | 00:34'31" |
| 6 | 06'11" | 00:40'42" |
| 7 | 05'49" | 00:46'31" |
| 8 | 05'42" | 00:52'13" |
| 9 | 05'52" | 00:58'05" |
| 10 | 05'25" | 01:03'30" |
| 10.0 | 04'07" | 01:03'32" |
留言 
展開計圈分析
