2.2 km | 00:17:32 | 07:51/km日期: 2024-01-13 09:47 - 平均心率: 123 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 62.4
Pace: 05'35" / 06'13" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'49") | 800 / 800 |
| 2 | | 04'54" | 800 / 1600 |
| 3 | | 14'20" (+09'26") | 630 / 2230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.43 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'13" | 00:11'48" |
| 2.2 | 24'57" | 00:17'33" |
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