2.0 km | 00:11:54 | 05:49/km日期: 2024-01-13 09:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'06" / 05'32" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'18") | 109 / 109 |
| 2 | | 06'20" (+01'02") | 118 / 227 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 142 / 370 |
| 4 | | 06'16" (+00'58") | 141 / 511 |
| 5 | | 05'50" (+00'32") | 164 / 676 |
| 6 | | 06'10" (+00'52") | 162 / 838 |
| 7 | | 06'00" (+00'42") | 175 / 1014 |
| 8 | | 05'54" (+00'36") | 193 / 1207 |
| 9 | | 05'34" (+00'16") | 210 / 1417 |
| 10 | | 05'30" (+00'12") | 224 / 1642 |
| 11 | | 05'18" | 230 / 1872 |
| 12 | | 06'03" (+00'45") | 159 / 2031 |
| 13 | | 06'45" (+01'27") | 10 / 2042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'32" | 00:11'38" |
| 2.0 | 06'37" | 00:11'55" |
留言 
展開計圈分析
