5.0 km | 00:30:09 | 05:58/km日期: 2016-05-26 18:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 4979 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'49" / 05'29" / 06'05" / 05'53" / 06'07" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1007 / 1007 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2008 | 167 / 109 |
| 3 | | 06'16" (+00'51") | 1002 / 3010 | 163 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1002 / 4013 | 166 / 101 |
| 5 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 5014 | 165 / 98 |
| 6 | | 07'06" (+01'41") | 44 / 5058 | 142 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 06'05" | 00:17'23" |
| 4 | 05'53" | 00:23'16" |
| 5 | 06'07" | 00:29'23" |
| 5.0 | 17'13" | 00:30'09" |
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