Steven 2024/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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8.0 km | 00:49:48 | 06:12/km

日期: 2024-01-11 06:18 - 卡路里: 383 Cal

Pace: 07'49" / 06'09" / 06'10" / 05'48" / 05'54" / 05'49" / 05'47" / 05'51" / 26'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 163.45 km

Hoka Kawana 累積 : 245.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'09"	00:13'58"
3	06'10"	00:20'08"
4	05'48"	00:25'56"
5	05'54"	00:31'50"
6	05'49"	00:37'39"
7	05'47"	00:43'26"
8	05'51"	00:49'17"
8.1	08'15"	00:49'49"

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朋友動態

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