2.2 km | 00:13:55 | 06:20/km日期: 2024-01-09 18:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'15" (+00'04") | 198 / 2198 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 278.59 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'11" | 00:12'30" |
2.2 | 06'13" | 00:13'44" |