4.2 km | 00:39:12 | 09:20/km日期: 2024-01-07 16:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 67.7
Pace: 09'14" / 09'39" / 09'19" / 09'22" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 09'27" (+00'03") | 1580 / 3180 |
| 3 | | 09'01" | 1020 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'39" | 00:18'53" |
| 3 | 09'19" | 00:28'12" |
| 4 | 09'22" | 00:37'34" |
| 4.2 | 07'59" | 00:39'10" |
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