10.8 km | 00:52:40 | 04:51/km日期: 2016-05-25 06:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 8936 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 04'46" / 04'43" / 05'56" / 04'55" / 04'36" / 04'39" / 04'48" / 04'37" / 04'45" / 04'54" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'11") | 1003 / 1003 | 172 / 121 |
| 2 | | 04'42" (+00'08") | 1003 / 2006 | 170 / 124 |
| 3 | | 05'54" (+01'20") | 1004 / 3011 | 166 / 101 |
| 4 | | 04'53" (+00'19") | 1006 / 4017 | 168 / 121 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1006 / 5024 | 171 / 126 |
| 6 | | 04'34" | 1006 / 6030 | 170 / 128 |
| 7 | | 04'46" (+00'12") | 1004 / 7034 | 171 / 122 |
| 8 | | 04'35" (+00'01") | 1004 / 8038 | 168 / 128 |
| 9 | | 04'47" (+00'13") | 1002 / 9041 | 169 / 123 |
| 10 | | 04'52" (+00'18") | 1005 / 10047 | 169 / 121 |
| 11 | | 04'45" (+00'11") | 834 / 10881 | 168 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.77 km 
Mizuno Rider17 累積 :
1401.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'43" | 00:09'29" |
| 3 | 05'56" | 00:15'25" |
| 4 | 04'55" | 00:20'20" |
| 5 | 04'36" | 00:24'56" |
| 6 | 04'39" | 00:29'35" |
| 7 | 04'48" | 00:34'23" |
| 8 | 04'37" | 00:39'00" |
| 9 | 04'45" | 00:43'45" |
| 10 | 04'54" | 00:48'39" |
| 10.8 | 04'48" | 00:52'40" |
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