8.0 km | 01:10:36 | 08:46/km日期: 2024-01-07 10:53 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 76
Pace: 07'57" / 08'28" / 08'30" / 07'15" / 09'00" / 12'55" / 09'54" / 10'16" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+03'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+04'02") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'28" | 00:16'25" |
| 3 | 08'30" | 00:24'55" |
| 4 | 07'15" | 00:32'10" |
| 5 | 09'00" | 00:41'10" |
| 6 | 12'55" | 00:54'05" |
| 7 | 09'54" | 01:03'59" |
| 8 | 10'16" | 01:14'15" |
| 8.0 | 11'24" | 01:14'44" |
展開計圈分析
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