16.4 km | 01:32:33 | 05:39/km日期: 2024-01-04 16:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'37" / 05'08" / 06'26" / 05'17" / 05'54" / 05'32" / 05'41" / 05'44" / 05'42" / 05'32" / 05'33" / 05'55" / 05'22" / 05'12" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
296.81 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'37" | 00:17'14" |
| 4 | 05'08" | 00:22'22" |
| 5 | 06'26" | 00:28'48" |
| 6 | 05'17" | 00:34'05" |
| 7 | 05'54" | 00:39'59" |
| 8 | 05'32" | 00:45'31" |
| 9 | 05'41" | 00:51'12" |
| 10 | 05'44" | 00:56'56" |
| 11 | 05'42" | 01:02'38" |
| 12 | 05'32" | 01:08'10" |
| 13 | 05'33" | 01:13'43" |
| 14 | 05'55" | 01:19'38" |
| 15 | 05'22" | 01:25'00" |
| 16 | 05'12" | 01:30'12" |
| 16.4 | 06'33" | 01:32'33" |
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